Fast food
|
dosłownie szybka żywność) to rodzaj pożywienia szybko przygotowywanego i serwowanego na poczekaniu, na ogół taniego. Zwykle posiada ono wysoką wartość kaloryczną – zawiera dużą ilość tłuszczów i węglowodanów, przy równoczesnym niedoborze cennych dla organizmu substancji – błonnika, witamin.
Zazwyczaj gdzieś się śpieszymy, biegniemy i nie mamy czasu na jedzenie. I choć to baardzo nie zdrowo jesc w pośpiechu warto wiedzieć gdzie można, tak aby się przy okazji nie podtruć...
|
Do fast foodu zaliczymy zatem taki rodzaj pożywienia, który jest przygotowywany szybko i serwowany na poczekaniu, uwaga jest ono zwykle TANIE.
Kiedyś fast foody oferowały przede wszystkim posiłki bogate w tłuszcze i węglowodany obecnie oblicze fast foodu zaczyna się jednak radykalnie zmieniać i coraz częściej zaliczane są do niego serwowane na poczekaniu zdrowe sałatki, soki owocowe, ryby bogate w cenne dla organizmu substancje i minerały. Zatem może nie jest tak niezdrowo...
Najczęściej spotykane potrawy określane jako fast food to: hamburgery, hot dogi, frytki, kanapki (sandwicze lub suby), pizza (serwowana jako pojedyncze kawałki), a także kebaby na wynos i inne szybkie dania.
Nadesłał:
klaudia777
|
